以前、私の母をブログで紹介しました。
80歳、パワフルな母の「人生を謳歌する秘訣」（2025/07/30）
「心の根っこ」を育んでくれた母の存在 （2025/08/02）
母のメンタル変調に気がついたきっかけは食事でした。明らかに食欲がなさそうな様子だったのです。好き嫌いはあるものの元来誰かと食事をすること自体大好きな母が？と違和感を感じました。
「母に元気になってもらいたい」。その一念で定期的に二人で食事をする時間を設けてから1年経ちました。そして、つい先日二人でランチをした時、ふと気が付いたです。あら、食欲戻ってきている。
娘だからこそ母に対してどのような「言葉」が伝わるのか良く分かっています。母が思い悩んでいる父の関係もよく理解できます。しかし、なにより母との食事時間を通じて実は「私が助けられた」ということに気が付きました。
一緒に食事しても未だに私の食べる量を気にかけてくれます。私のモヤモヤ話は母との会話だけで視界が開け、モヤモヤが消えました。
何歳になっても「親」は「親」なんだな、有難く感謝した日でした。
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レジリエンスラボウチダ 内田早恵 2026年10月15日
今まで請け負った主な研修内容
単発セミナー
主な内容
数あるウエルビーイング指標の中で選ばられる理由
「強み（長所）」を多様に活用
レジリエンス力の高い組織になる
主要時間 1時間/オンライン/対面
近年日本人のノーベル賞受賞相次いでニュースになります。皆さんはどの受賞者の声が印象に残っていますか。
2026年は硤合憲三名誉教授（東京理科大）がノーベル化学賞を受賞されました。 凡人とは違う（10/7朝日新聞） 硤合教授の人柄、小さい頃からのエピソード、研究に向かう真摯な態度、周囲からの祝福の声は至る所でニュースとなっているので今更ここで繰り返すまでもありません。
私は報道の中でも硤合教授が「職員・学生に感謝」している姿がとても印象的でした。ノーベル賞を受賞された後の記者会見で感謝の言葉を述べる方はいらっしゃいます。言葉では言わなくても感謝している方もいらっしゃるでしょう。いづれにせよとても爽やかな印象を残す1コマです。
同じことをおっしゃる方に、以前お会いしたことがあります。それは環境系のセミナーでのことでした。「死ぬほど努力した凡人」（2026/8/26） このセミナーで登壇された先生も全く同じことをおっしゃってました。自分が成功したと周りが見るならそれは「自分は運よく良い人達に出会えたからだ」とおっしゃってました。
私も学術の世界に身を置く一人です。自分の仕事は決して華やかではなく、どちらかといえば地味で、成果が目立つこともありません（もちろん、だからといって手を抜くつもりはありませんが）。
ただ、こういった華々しい場で普段バックヤードで黙々と働く人に対して感謝の言葉を聞くと私に言われているわけではないのに静かに感動します。
文句をいうのは簡単だけど「感謝」を述べるのは下手という人がいらっしゃるのではないでしょうか。かく言う私もです。。
「ありがとう」は究極のポジティブワード。私も広めていきます。
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レジリエンスラボウチダ 内田早恵 2026年10月7日
レジリエンスセッション【EXECUTIVE PROGRAM】
こんなことを感じていませんか。
✅頼むより「自分がやった方が早い」と、仕事を抱え込んでしまう
✅人に任せたいのに、手出し口出ししてしまう
✅チームの問題を誰にも相談できない
✅「もっと積極的に動いてほしい」と感じる
愛されるリーダーに必要なのは「ストレスに強い」ことではありません。
周りから「応援してもらえる」人柄。新しいアプリを導入する前に、新しい設備投資をする前に自分の個性・長所（強み）を見直してみませんか。
カウンセリングでもない、コーチングでもない、「レジリエンス力向上」にフォーカスした全く新しいセッションです。
只今、モニター価格で提供中！
形式：対面式 One on One セッション
時間：90分/1回
愛されリーダーに必要なのは
✅誠実性
✅寛大な気持ち
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あなたの「リーダーとしての愛され力」を発掘！
お問い合わせはメール、もしくは SNSのDMからお願いします。
メール：resiliencelab@resilience-lab.net
インスタグラム：resiliencelab3
facebook：レジリエンスラボ
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レジリエンスラボウチダ 内田早恵 2026年10月4日
私の息子は二人とも高校まで公立に通いました。受験も何回も経験しました。
9月18日(木)の朝日新聞の朝刊に都立高校の受験の内申制度に関する記事が掲載されました。9/18都立校2校の入試 記事では都立校の中で2校だけ従来の算出方法とは違う方法で総合点を算出するという内容が紹介されてました。
ところが、「内申点」。。。これはなかなか曲者です。
長男も次男も決して先生の覚えがめでたいタイプではありません。目立つタイプでもありませんし、部活もイベントを取り仕切るタイプでもありませんでした。長男と次男、それぞれ苦手な科目がありどうしてもその科目が足引っ張る内申点でした。
学校に通うのが難しくなったり、たまたま1科目だけ苦手だったり、先生と相性が合わなかったりと内申点がふるわないのはそれぞれ事情があるでしょう。だからといって学校教育で評価や成績を付けることに意義がないわけではありません。
未来を担う若者が一時的な評価で自分の可能性を狭めてしまわないように、大人が柔軟に対応できる社会を創っていかなければなりません。
「私には応援することしかできません」と思っていますが
せめてその気持ちを持ち続けて誰しもが可能性を感じる社会になるよう私も一歩一歩歩んでいきます。
レジリエンスラボ ウチダ 内田早恵 2026年9月19日
以前、私の母をブログで紹介しました。 80歳、パワフルな母の「人生を謳歌する秘訣」 （2025/07/30） 「心の根っこ」を育んでくれた母の存在 （2025/08/02） 母のメンタル変調に気がついたきっかけは食事でした。明らかに食欲がなさそうな様子だったのです。好き嫌い...
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