【イベント】開催報告 12月18日性格の強みワークショップ

 　性格の強みのワークショップをシリーズで開催しようと決めて2回目。初参加の方も交え、温かい時間をご一緒できたことに心から感謝いたします。

　今回のテーマはずばり「コミュニケーションギャップを解消する」でした。「良かれと思ってやったのに伝わらない」「私だけが頑張っている気がする」……そんな、わざわざ口に出すほどではないけれど、心に澱のように溜まる小さな「モヤモヤ」はありませんか？しかも、一つ一つがあまりにも些細な事だからわざわざ事を荒立てるのも……と思って我慢したり、自分がやってしまったりという事はあるのではないでしょうか？

　この我慢、ずっと続くと不安や不満が溜まってストレスになります。ですのでこのモヤモヤ、イライラはためてはいけないのです。小さな心の隙間が大きくなり、心の風邪を引いてしまう原因になります。心の風邪は引く前に解消してしましょう！というのが今回のテーマでした。「性格の強み」の視点から見ると、そのイライラの原因は驚くほどシンプルに解き明かせるのです。

　強みは自分にとってだけの強みであってはいけない。それは自分勝手な自己中心的な言葉や行動になります。お互いが強みを出し合ってお互いを暖かく照らし合わせて初めて強みは本来の力を発揮します。本来の力を発揮できれば世の中はもっと明るく穏やかな優しい社会になる。けれど、聞くのを実現するのは簡単ではありません。

　原因が分かった所で直ぐに解消できない場合があります。けれどその後のトークサロンでは話が尽きないくらい盛り上がりました。これこそが私が望んでいた形でした。気持ちを共有する事から得られる安心感と新たな繋がり。私は参加してくださった方が「来てよかった、次も来たい」と笑顔になっていただけるよう、真心を込めて場を整えること。それが私のできることだと改めて実感しました。

　ワークショップを開催するたびに参加者皆さんから教わり、実り多い時間を過ごしています。次回はあなたにお会いできるのを楽しみにしてます。

　レジリエンスラボウチダ　内田早恵　2025年12月20日

イベント開催やブログ更新のお知らせはSNSから

インスタグラム　Resiliencalab3

facebook Resiliencelab. Uchida