👩100の「いいね👍」より響く言葉

 　自分を奮い立たせる為のとっておきの言葉はありますか？何があなたの心に残っているでしょうか？

　昨今の物価高の影響もあり、外食を控えているご家庭も多いでしょう。我が家は外食どころか、お昼は全員手弁当です。お見せする程の代物ではなく、ただひたすら作り続けてます。作り始めの当初は彩りとか、見栄えとか気にしました。男子の弁当といえども世の親御さんは気を使って色とりどりの素敵なお弁当にしてますから。私は早々に彩りとか見栄えを捨てて息子達の「満足感」これだけに気を配りました。ですので、毎日息子に聞いたんです。「今日のお弁当どうだった？」って。その度に「美味しかったよ。」と言ってくれました。ただある時、長男がふと口にしたんです。「あのさ、ママのお弁当ってさ、不味かった事は一度もないよ。」と。

　毎日聞かれる事に飽きただけかもしれません。もう何年も前の事なのに何気なく言ってくれたこの一言は未だに忘れられません。きっとこの先も忘れません。男子って言葉が少ないってイメージありますよね。ですが言ってくれる言葉が100の誉め言葉どころではない、爆発的な威力がありました。私にとっては100の👍や💖と同じ位、もしかしたらそれ以上の効果があった言葉でした。

　たった一言を言われただけで頑張れる。そして、当然ですがたった一言で酷く傷つく。言葉というのは人が思うよりも威力があるものです。だからこそ傷ついた時はとっておきの「時間」「言葉」「物」で自分を大切に包んであげて下さい。沢山の👍や💖を見て癒されるのならそれもまた一つの方法です。

　「嬉しかった」とか「人に喜んでもらえた」という経験はチャレンジ精神のエネルギー源になります。失敗する事もあるかもしれません。うまくいかない事だってあるでしょう。それでも何故新しい事にチャレンジするのか。それは最後の最後の瞬間まで「ウエルビーイング」な時を過ごしていたいと思うからなのではないでしょうか。反省はするけど、後悔はしない、そんな人生を送りたいものです。あなたの「ウェルビーイング」を守る一言は何でしょうか？

　　このブログはさしても有名ではありませんし、自分自身も平凡な人間です。ただ、このブログを読んで「元気になりました」とか、「いつも勇気をもらってます」とか言われるのが何よりも嬉しい。

　新たな試みとして対面ワークショップ、トークサロン「ワークショップの案内」を開催します。立ち寄ったら小さな「嬉しい💕」「楽しい😃」で満たされる様なそんな時間にしたいと思ってます。気になる方はどうぞ気楽に立ち寄って下さい。

　レジリエンスラボ　ウチダ　内田早恵　2025年11月12日 

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